Voiko crossfitistä lyödä vetoa?

Vedonlyönnin kohteissa on usein vain mielikuvitus rajana. Vetoa lyödän niin tosi-tv:n talenttikilpailuista, kaukaisten maiden parlamenttivaaleista kuin jäiden lähdöstä. Myös uudet urheilu- ja kilpailumuodot löytävät tiensä nopeasti vedonlyöntitoimistojen listoille, e-urheilu yhtenä tuoreimmista esimerkeistä. Mutta miten on crossfitin laita?

Tärkeimmät lisäravinteet treeniin

Kuten jokainen kuntourheilua ja liikuntaa vähänkin tosissaan harrastava tietää, erilaisten lisäravinteiden valikoima on valtava. Kuntosalit ja nettikaupat pursuavat mitä moninaisempia uutuustuotteita, joiden luvataan tekevän ihmeitä treenillesi. Suuri osa tästä on tietysti korulauseita ja katteetonta markkinapuhetta, mutta tarpeettomia

Tunnetuimmat crossfitin liikkeet ja treenit

Crossfit on liikuntamuoto, jota hyvällä syyllä voi luonnehtia uuden vuosituhannen treenimuodoksi. Sen erityisessä fokuksessa on vartalon kehittäminen tasapainoisesti – ilman, että esimerkiksi voimaa kasvatetaan notkeuden kustannuksella. Tässä artikkelissa esittelemme eräitä ikonisimmista crossfit-liikkeistä. Kaikki liikkeet eivät tietenkään ole

Kuinka CrossFit valloitti maailman

Erilaisia kuntoilutrendejä pulpahtaa mediaan säännöllisin väliajoin: on Zumbaa, aerobicia, bodypumppia ja HIIT-treenejä (high-intensity interval training). Yksi trendeistä näyttää silti säilyttäneen asemansa ihmisten liikuttajana suurimman hypetyksen jälkeenkin ja se on 2000-vuosikymmenen lopulla maailmalle levinnyt CrossFit. Lajin juurethan ovat

Missä pääsen harrastamaan CrossFittiä?

Koska CrossFit on CrossFit Inc. -yrityksen rekisteröimä tavaramerkki, lajia ei ihan joka salilla pääse harrastamaan. Aivan kuten Zumba ja Les Mills, myös CrossFit on liikunnan muoto, jonka ohjaajat ovat kattoyrityksen sertifioimia ja lisensoimia. PAF:n bonuskoodi voi auttaa

Crossfit – mikä se on?

Mitä on Crossfit? Crossfit on rekisteröity tavaramerkki jonka omistaa Crossfit Inc. Treeniohjelmat alun perin suunnitellut entinen voimistelija Greg Glassmann perusti Crossfitin yhdessä Lauren Jenain kanssa vuonna 2000. Nykyisin Crossfit Inc. on täysin Greg Glassmannin omistuksessa. Crossfit on

Suurin Crossfit-tapahtuma

Crossfit Games Crossfit Inc. sekä Reebok sponsoroivat CrossFit Games-tapahtuman, joka on maailman suurin Crossfitissä käytävä kilpailu. Se sai alkunsa vuonna 2007 ja järjestetään vuosittain. Kilpailuun kuuluu voimistelun, painonnoston sekä aerobisen harjoittelun liikkeitä. Crossfit-lajille tyypillisesti kilpailu sisältää myös

Crossfit kritiikin kohteena

Samaan aikaan Crossfitin suosion noustessa ja harrastajien määrän lisääntyessä myös kritiikki on kasvanut vuodesta 2000 lähtien. Erityisesti se on kohdistunut vaarallisina pidettyihin liikkeisiin, liian korkean intensiteetin vaatimiseen, sekä kokemattomien Crossfit-valmentajien hyväksymiseen opetustehtäviin. Vastauksena näihin syytöksiin CrossFit Inc.-yritys

Vedonlyönti ja Crossfit

Crossfitin suosion kasvaessa, kilpailut yleistyvät ja kasvavat, ja samalla joukkoon pääsevät vedonlyönnin ystävät. Erilaiset sivustot tarjoavat useita pelimahdollisuuksia eri kertoimin, ja parhaimpia diilejä kannattaa metsästää useammasta osoitteesta. Koska laji on hiukan erikoinen verrattuna muuhun urheiluun, ja vaatii

Kuinka päästä Crossfit-opettajaksi?

CrossFit Inc. on luonut neljätasoisen koulutusohjelman, josta Crossfitin harrastajat voivat valmistua sertifioiduiksi lajin opettajiksi. Vaikka tasoja on useampia, jo ensimmäisen tason jälkeen urheilijalla on yrityksen lupa kouluttaa aloittelijoita. Koulutuksia järjestävät yrityksen lisensioimat salit, ja niiden hinta voi